写経ってなあに

一般的に、「写経」とは

仏教の経文を書き写すこと

座禅や滝行などと同様、

仏教の修行の一つで

精神を統一させて

心をリラックスさせる効果があります。

筆と墨を使って

姿勢を正して

一字一字丁寧に書くことで、

集中力が高まり

心が落ち着くなど

いろいろな効果があり

最近は、

気軽にボールペンで書けるものや

ヨガ教室で写経したり

ファスティングの研修で写経したり

オシャレなカフェで写経が出来たり

お寺が運営しているお寺カフェもあったり

100円ショップでも、
写経が売られていて

誰でも身近に写経体験ができます

そして、その効果は、

想像以上に大きいようです。

これから、

写経について…

20年、続けてきた

自分自身の体験を通して

体感してきたことを

書いていきたいとおもいます。